Artikel

  • Typer boghvede diæt. Varianter af denne diæt. Fordelene ved boghvede. Fordelene ved vægttabsteknikker for boghvede. Ulemper ved kornmonodiet. Kontraindikationer. Anbefalinger til at følge boghvede diæt.
    08.09.2020
  • Et effektivt sæt øvelser til at tabe sig derhjemme: fordelene ved at gå og løbe, aerob træning, træning med simulatorer.
    06.09.2020
  • Keto-dietten til vægttab er baseret på at reducere kulhydratindtagelsen. For at få resultater skal du overholde menuen, nægte forbudte produkter.
    01.09.2020
  • Hvordan man hurtigt taber sig og taber sig? 4 mest effektive diæter til vægttab, ernæringsregler, en omtrentlig menu om dagen.
    27.08.2020
  • Essensen af ​​Tallinn-dietten til hurtigt vægttab, en omtrentlig kost, fordele og ulemper, den rigtige vej ud af kosten.
    24.08.2020
  • End en stor mave, er farlige for helbredet, hvorfor det afhænger effektiviteten af uddannelse, eksperterne, de bedste øvelser for mave (opvarmning, klassiske crunches, suppleant crunches, planke, og andre faciliteter til pressen), cardio træning, anmeldelser.
    29.06.2020
  • The Dukan Diet. Hvad er the Dukan diet. Kontraindikationer. Yderligere vilkår for kost. Fordele og ulemper ved Dukan diet. Dukan kost menu hver dag.
    23.06.2020
  • Hvorfor kan jeg ikke tabe sig, så man ikke spiser meget. Eksempel på menu til en uge for vægttab uden skade for sundhed.
    22.06.2020